22 Mart 2023
Öfke Kontrolüne Yardımcı 9 Yöntem
Öfke doğal bir duygu fakat zaman zaman yıkıcı etkiler doğurabilir. Bu duyguyu doğru bir şekilde ifade edebilmek için öfke kontrolü konusunda bilgi edinmek faydalı olabilir.
Kişisel Mental Sağlık Danışmanınız
Size özel bir danışman, en yetkin uzmanlar, kişiselleştirilmiş mental destek programları ve uzman onaylı içerikler
Merkezine Sizi Alan Bir Yaklaşım
Sizi en doğru şekilde yönlendiren bir rehber eşliğinde ilerleyeceğiniz, ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmış mental destek programları.
Kişisel danışmanınız, ilk andan itibaren her an ulaşabileceğiniz rehberinizdir.
- İhtiyaçlarınızı dinler ve en doğru uzman eşleşmeleri ile size özel mental destek programları oluşturur.
- Değişen ihtiyaçlarınız doğrultusunda süreci şekillendirir.
- Her adımı takip eder ve en etkili desteği aldığınızdan emin olur.
İhtiyaçlarınıza Uygun Yönlendirmeler
Kişisel danışmanınız, ne aradığınızdan emin olamadığınızda bile, sizi ihtiyaçlarınıza uygun profesyoneller ve kapsamlı mental destek kaynakları ile buluşturur.
Rehber İçerikler
Salus’un uzman ekibi tarafından üretilen ve onaylanmış içerikler.
Kişisel mental destek programlarına uygun, bilimsel destekli kaynaklar kendinize yardımcı olmanızı sağlar.
Psikoterapist
Farklı <span class="text-secondary-500">psikoterapi</span> ekollerinde uzman; psikolojik danışman, psikolog, klinik psikolog ve psikiyatristler.
Zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlar üzerine bireysel terapi seansları sunar.
Psikiyatrist
Medikal bir yaklaşımla ruh sağlığı desteği sunan doktorlar.
Mevcut ya da olası bozuklukları teşhis eder ve ileri düzey sorunların tedavisi, engellenmesi üzerine çalışır.
Klinik Psikolog
<span class="text-secondary-500">Klinik psikoloji</span> alanında uzmanlığını tamamlamış profesyoneller.
Duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunları tanımlar, uzmanlaştığı ekol doğrultusunda terapi sürecini yürütür.
Psikolojik Danışman
Psikolojik danışmanlık ve rehberlik eğitimi almış uzmanlar.
İç görü kazanmanıza ve zorlayıcı yaşam deneyimleriyle baş etmenize yardımcı olur.
Koç
Özel eğitim almış, sertifikalı uzmanlar.
İhtiyaçlarınızı ve kendinizi anlamanıza, harekete geçmenize destek olabilecek yöntem ve araçları keşfetmenize yardım eder.
İhtiyaçlarınıza Uygun Yönlendirmeler
Kişisel danışmanınız, ne aradığınızdan emin olamadığınızda bile, sizi ihtiyaçlarınıza uygun profesyoneller ve kapsamlı mental destek kaynakları ile buluşturur.
-
Rehber İçerikler
Salus’un uzman ekibi tarafından üretilen ve onaylanmış içerikler.
Kişisel mental destek programlarına uygun, bilimsel destekli kaynaklar kendinize yardımcı olmanızı sağlar.
-
Psikoterapist
Farklı <span class="text-secondary-500">psikoterapi</span> ekollerinde uzman; psikolojik danışman, psikolog, klinik psikolog ve psikiyatristler.
Zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlar üzerine bireysel terapi seansları sunar.
-
Psikiyatrist
Medikal bir yaklaşımla ruh sağlığı desteği sunan doktorlar.
Mevcut ya da olası bozuklukları teşhis eder ve ileri düzey sorunların tedavisi, engellenmesi üzerine çalışır.
-
Klinik Psikolog
<span class="text-secondary-500">Klinik psikoloji</span> alanında uzmanlığını tamamlamış profesyoneller.
Duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunları tanımlar, uzmanlaştığı ekol doğrultusunda terapi sürecini yürütür.
-
Psikolojik Danışman
Psikolojik danışmanlık ve rehberlik eğitimi almış uzmanlar.
İç görü kazanmanıza ve zorlayıcı yaşam deneyimleriyle baş etmenize yardımcı olur.
-
Koç
Özel eğitim almış, sertifikalı uzmanlar.
İhtiyaçlarınızı ve kendinizi anlamanıza, harekete geçmenize destek olabilecek yöntem ve araçları keşfetmenize yardım eder.
En Yetkin Uzmanlar
- Kolay erişebileceğiniz, seçkin profesyoneller
- Farklı alanlarda uzmanlaşmış terapist, danışman ve koçlar
- İhtiyaçlarınızla uyumlu eşleşmeler
Her Zaman Yanınızda
- Mobil ve web üzerinden kolay erişim
- Kişisel verilerin korunduğu, güvenli bir ortam
- Zamanını sizin seçtiğiniz online seanslar
Kişiye Özel Mental Destek
- Her an ulaşılabilen, süreci takip eden kişisel danışmanlar
- Kişiselleştirilmiş mental sağlık programları
- Bilimsel destekli kendine yardım kaynakları
Salus Blog
Uzman onaylı kendine yardım kaynakları ve günlük hayatta size yol gösterebilecek mental sağlık ipuçları.
21 Mart 2023
Öfke Kontrol Bozukluğu Nedir, Neden Olur?
Öfke kontrol bozukluğu belirtileri gösteriyorsanız ya da öfke kontrol sorunları olan bireylerle iletişim halindeyseniz bu yazıyı incelemeniz faydalı olabilir.
Profesyoneller İçin
Salus ile esnek bir şekilde çalışabilir ve uzman olduğunuz alanla eşleşen danışanlarla kolay bir şekilde görüşebilirsiniz.
Salus Ekibine Katılın
- Yetkin, kaliteli bir topluluğun parçası olun
- Danışan ağınızı verimli bir şekilde genişletin
- Özel eğitimlerle kendinizi geliştirin