Porsiyon miktarı: 4

Kalori (1 porsiyon için): 98

Önerildiği öğünler: Ara öğün

Kimlere uygun?

• Yaz aylarında sağlıklı ve hafif bir dondurma alternatifi sunan bu tarif, tamamen vegan ve laktozsuz.

• Ayrıca rafine şeker içermediği için glütensiz ve çölyak beslenmelere de tamamen uygun.

Malzemeler

• 4 adet büyük muz
• Buzluk ve buzdolabı poşeti
• Blender/rondo

Yapılışı

• Muzları çok ince olmayacak şekilde dilimleyin.
• Dilimleri aralıklı bir şekilde buzdolabı poşetinin içine alın ve poşetin ağzını sıkıca kapatın. Bir geceliğine buzlukta bekletin.
• Ertesi gün buzluktan çıkarın, 5-10 dakika dinlendirin.
• Sonrasında muz dilimlerini blender/rondo kullanarak çekmeye başlayın. Aralıklı olarak kapağını açın ve karıştırın, krema kıvamına gelene kadar işleme devam edin.
• Dondurmanız hazır! Soğuk servis etmek için tekrar buzluğa alıp bir süre bekletebilirsiniz. Afiyet olsun.

Eğer bu tarifimizi beğendiyseniz, “Yulaflı Çıtır Tavuk” tarifine de göz atmayı unutmayın.